４０－LOVE ４０代オッサンのテニスブログです。

１１月に母校テニス部の現役とＯＢとの親睦試合に出ようかなと思っています。

実は去年唯一出た試合で、

１回戦５－７で負けてしまいました。

その時、

体力をつけることと、
痩せることを目標にしました。

結果的に体力は付いたと思いますが、
体重は一度７３キロから６８キロまで落とすことが出来たにもかかわらず、

９月と１０月にあった２回の旅行で、
満腹にしすぎてしまって、
これが尾を引いて、なんと７３キロに戻してしまいました。

その後試合もあり、多少運動はしているのですが、

現時点で７１キロ台になったくらいです。
　
このままでは、
一年間一体何をやっていたのか分らなくなってしまいます！

がんばるぞー！

あはは。

足立区民大会ダブルス、一回戦０－６であっという間に負けました。

相手との実力差が大きくて、

サーブが取れない。
リターンが取れない。

そして試合にならない。

という結果でした。

まずは足立区大会のレベルの高さに驚きました。
そして、なめていた自分の愚かさを情けなく思いました。

まあ、しょうがないといえばそれまでなのですが、
これが現実なんですね。

とはいっても、いつまでがっくりしていられませんので、

自分で出来ることといえば、まずは「サーブの強化」ですね。

それさえ出来れば、
ゼロってことはないんじゃないかなと思いました。

・スピード
・コース
・回転

色々こだわって練習して行こうと思いました。

キープできれば、また色々変わって来ると思います。

これで、来年またこの大会にエントリーしたいと思います。

ちなみに、私達の相手のペアは次の試合で負けてました。。。

足立区民大会ダブルスに向けて、

試合がいよいよ明日に迫りました。

今日は身体を休めることに費やそうと思っているのですが、

どにも身体を動かしたくなってしまう気持ちを抑えて、

明日の試合について考えてみたいと思いました。

まず白子が終った時から、
目標にしていたのが、

・ゆっくりとしたペースの試合運び

と

・ロブの活用

です。

そして、
個人的には練習の中で、
①サーブのフォームを改良して、ナチュラルスピンサーブを打つように練習してきました。相手のバックにボールをコントロールするように心がけました。

②リターンでは、今までどうしようもなかったのですが、打点を前にすることで、突破口が開けた気がします。

③ストロークは、バックもフォアも攻めるときは打点を前にして、守るときはとにかくスピンで逃げるように、とシンプルに考えるようにすることで、イップス的な打てない状況を打破したいと思います。

④ボレーは、特にファーストボレーですが、テイクバックを極力小さくして、威力はなくてもミスを少なくして行きたいと思います。

あとは、
緊張しても楽しく、
最後まであきらめずに、
元気に声を出しながら、
たくさん身体を動かしていれば、

結果は後からついてくるでしょう。


あースッキリした！